Dejar de luchar con tu cuerpo.
Descubre por qué cuidarte no siempre funciona — y cómo salir de esa guerra sin más dietas ni control.
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⏰ Solo 1 sesión en directo · Replay exclusivo en el grupo de WhatsApp · Regalo solo para asistentes en vivo
¿Te reconoces en esto?
Si llevas tiempo cuidándote y tu cuerpo sigue en guerra, esto es para ti.
Haces todo bien y tu cuerpo no responde
Comes bien, te informas, haces ejercicio... y aun así hay inflamación, cansancio y pesadez sin entender por qué.
Vives en el bucle control → culpa → abandono
Empiezas con intención, te cansas, lo sueltas, te sientes mal y vuelves a empezar. Una y otra vez.
Estás saturada de información que no encaja
Has leído tanto que ya no sabes qué funciona. Cambias de estrategia constantemente y nada se sostiene.
Estás agotada de hacerlo sola
Te exiges poder con todo. Cuando algo se desordena, no sabes a quién recurrir y ese pensamiento de 'ya la he liado' te paraliza.
¿Qué vas a descubrir?
No es una clase de nutrición. Es un cambio de mirada.
Por qué cuidarte no siempre funciona
Entenderás por qué puedes estar haciéndolo todo bien y tu cuerpo seguir sin responder. No es un fallo tuyo.
Qué mantiene viva la lucha
Descubrirás qué mecanismos sostienen el bucle de control y culpa, aunque no seas consciente de ello.
Cómo salir sin más control
Verás un camino distinto: sin dietas, sin exigencia y sin empezar de cero. Uno que se puede sostener.
Lo que te perderías si no vienes en directo
Regalo exclusivo para asistentes en directo
Una guía práctica (más un audio) para los momentos en que la lucha vuelve. Para que no abandones cuando más lo necesitas. Solo para quien esté en el taller en vivo.
Replay solo en el grupo de WhatsApp
El taller no quedará grabado en abierto. Solo las personas del grupo tendrán acceso al replay. Si no estás, no hay segunda oportunidad.
Preguntas en directo
Podrás preguntar en tiempo real y recibir respuesta personalizada. Algo que no ocurre con ninguna grabación.
Fecha y hora
Miércoles
22
julio 2026
19:30h (España)
📡 Acceso solo por WhatsApp
Sobre mí
Hola, soy Marta Machado
Farmacéutica, dietista y @cuerpo.que.sana
Durante años yo también viví en guerra con mi cuerpo. Comía bien, entrenaba, hacía todo lo correcto... y vivía en vigilancia constante. Esa tensión tuvo consecuencias reales en mi salud.
El cambio no vino de hacer más. Vino de dejar de atacarme. Hoy acompaño a mujeres a hacer ese mismo camino.
¿Lista para dejar de luchar?
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🗓 Miércoles 22 de julio · 19:30h · Taller gratuito
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